Групповые программы: стретчинг
Стретчинг - это разновидность занятий, цель которых - улучшение растяжки и укрепление всех групп мышц и связок. Специальный комплекс упражнений, который применяется в рамках подобной программы, позволяет предотвращать травматизм, снимать нервные блоки, стимулировать кровообращение, устранять напряжение и улучшать осанку. Кроме того, в процессе тренировки работают мышцы рук, шеи, спины и всей верхней части тела. А если приложить определенные усилия, можно научиться даже садиться на шпагат.
Все услуги
Банный комплекс
Групповые программы
Лицо и тело
Массаж
Прочие услуги
Тип
Тип заведения
Волосы
Руки и ноги