Групповые программы: тренажерный зал

Рейтинг:
13 оценок

Прекрасной возможностью обрести желаемую фигуру и проработать мышцы станет систематическое посещение тренажерного зала. Здесь имеется все необходимое оборудование, которое может помочь в достижении ваших целей. Как правило, пространство для тренировок условно разделяется на специализированные функциональные зоны: кардиозону (в этом месте расположены тренажеры для коррекции веса, повышения выносливости и улучшения работы сердца и сосудов), зону свободных весов (в ней проходят занятия с гирями, штангами и гантелями), силовую зону (тут организован силовой тренинг на тренажерах). Если вы новичок, лучше прибегнуть к помощи опытного инструктора. Он может объяснить, какие упражнения помогут сформировать рельефный пресс, накачать бицепс, и ответит на другие немаловажные вопросы.

Все услуги

Отзывы

4,4
  /  13 оценок
Все отзывы подряд 1
  • Мария
    Мне нравится интерьер фитнес-клуба, тренер, программа занятий. Я занимаюсь в тренажерном зале с инструктором индивидуально. Оснащение зала отличное, всего в достатке хватает, оборудование новое, современное. Надежда — приятный тренер, нет нареканий к ней. Занятие длится с Надеждой минут 40—50. Старюсь приходить 2 раза в неделю. Клуб находится недалеко от работы. Я люблю такую стилистику будуарную для раздевалок в этом клубе и современный, функциональный интерьер спортзала.
    0 0
+1
Похожие фитнес клубы